فمی لاکت تو پلاس FamiLact 2 plus

فمی لاکت 2 پلاس چیست؟

فمی لاکت 2 پلاس فراورده سین بیوتیک میباشد که حاوی پروبیوتیک و پری بیوتیک است و با بازسازی فلور طبیعی دستگاه گوارش، به بهبود مشکلات گوارشی و تعدیل سیستم ایمنی بدن کمک میکند.

لاکتوباسیلوس اسیدوفیلوس

لاکتوباسیلوس اسیدوفیلوس (L. acidophilus) نوعی پروبیوتیک (باکتری مفید) است که در روده، دهان و واژن انسان و همچنین در برخی مواد غذایی یافت می‌شود. باکتری‌های مفید مانند L. acidophilus می‌توانند به تجزیه غذا، جذب مواد مغذی و مبارزه با ارگانیسم‌های مضر که ممکن است باعث بیماری شوند کمک کنند. L. acidophilus گاهی به غذاهای تخمیر شده مانند ماست اضافه می‌شود و در مکمل‌های پروبیوتیک نیز یافت می‌شود.

افراد معمولاً از L. acidophilus برای اسهال ناشی از مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها، و همچنین برای سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS)، رشد بیش از حد باکتری در واژن و عفونت ناشی از باکتری هلیکوباکتر پیلوری (H. pylori) استفاده می‌کنند. همچنین برای آکنه، تب یونجه، اگزما و بسیاری شرایط دیگر استفاده می‌شود.

موارد استفاده و اثربخشی:

اسهال مرتبط با آنتی‌بیوتیک:

مصرف خوراکی L. acidophilus به تنهایی یا همراه با سایر پروبیوتیک‌ها، به نظر می‌رسد خطر ابتلا به اسهال در هنگام مصرف آنتی‌بیوتیک را کاهش می‌دهد.

رشد بیش از حد باکتری در واژن:

شیاف ها و قرص های واژینال L. acidophilus ممکن است به درمان عفونت های واژینال کمک کنند. اما مشخص نیست که مصرف خوراکی آن کمکی بکند.

هلیکوباکتر پیلوری:

مصرف خوراکی L. acidophilus همراه با اکثر درمان‌های دارویی استاندارد، به درمان زخم معده ناشی از H. pylori کمک می‌کند.

سندرم روده تحریک‌پذیر:

مصرف خوراکی L. acidophilus همراه با سایر پروبیوتیک‌ها به نظر می‌رسد علائم سندرم روده تحریک‌پذیر را کاهش می‌دهد.

عوارض جانبی:

این باکتری در ترکیب با سایر پروبیوتیک‌ها تا ۹ ماه به طور بی‌خطر استفاده شده است. برخی افراد ممکن است گاز یا نفخ را تجربه کنند، اما معمولاً به خوبی تحمل می‌شود.

احتیاط‌ ها و هشدار های ویژه:

بارداری:

مصرف خوراکی L. acidophilus در دوران بارداری احتمالاً بی‌خطر است. این پروبیوتیک در ترکیب با سایر پروبیوتیک‌ها به مدت ۶ هفته، از هفته ۲۴-۲۸ بارداری، به طور بی‌خطر استفاده شده است.

شیردهی:

اطلاعات قابل اعتماد کافی برای اطمینان از بی‌خطری مصرف L. acidophilus در دوران شیردهی وجود ندارد. اما هیچ دلیلی برای نگرانی از بابت بی‌خطر نبودن آن در صورت استفاده مناسب و تحت نظارت پزشکی وجود ندارد.

کودکان:

مصرف خوراکی L. acidophilus در صورت استفاده مناسب، به احتمال زیاد برای بیشتر کودکان بی‌خطر است. این پروبیوتیک به تنهایی و در ترکیب با سایر پروبیوتیک‌ها به طور بی‌خطر استفاده شده است. با این حال، اطلاعات قابل اعتماد کافی برای اطمینان از بی‌خطری آن برای نوزادان بسیار کم‌وزن و نارس وجود ندارد.

سیستم ایمنی تضعیف‌شده:

برخی پروبیوتیک‌ها در تعداد کمی از افراد با سیستم ایمنی ضعیف، باعث ایجاد عفونت در جریان خون شده‌اند. اگر سیستم ایمنی ضعیفی دارید، قبل از مصرف پروبیوتیک‌ها از جمله L. acidophilus با پزشک خود صحبت کنید.

اختلالات دریچه قلب:

برخی پروبیوتیک‌ها باعث ایجاد عفونت در پوشش داخلی حفره‌های قلب و دریچه قلب شده‌اند. این مورد بسیار نادر است، اما افراد دارای دریچه‌های قلبی آسیب‌دیده باید قبل از اقدامات دندانپزشکی یا جراحی، مصرف پروبیوتیک‌هایی مانند Lactobacillus acidophilus را متوقف کنند.

لاکتوباسیلوس کازئی

لاکتوباسیلوس کازئی (L. casei) نوعی پروبیوتیک (باکتری مفید) است که در دستگاه گوارش نوزادان یافت می‌شود. این باکتری در روده اسید لاکتیک تولید می‌کند.

باکتری‌های مفید مانند L. casei می‌توانند به تجزیه غذا، جذب مواد مغذی و دفع ارگانیسم‌های مضر که ممکن است باعث بیماری شوند کمک کنند. L. casei گاهی به غذاهای تخمیر شده مانند ماست اضافه می‌شود و همچنین در مکمل‌های پروبیوتیک یافت می‌شود.

عوارض جانبی:

L. casei به احتمال زیاد بی‌خطر است. این پروبیوتیک به‌تنهایی و همراه با سایر پروبیوتیک‌ها تا ۸ هفته به صورت بی‌خطر استفاده شده است. برخی افراد ممکن است دچار گاز یا نفخ شوند، اما معمولاً به خوبی تحمل می‌شود.

احتیاط‌ها و هشدارهای ویژه:

بارداری:

مصرف L. casei در دوران بارداری در صورت استفاده مناسب، احتمالاً بی‌خطر است. این پروبیوتیک به همراه سایر پروبیوتیک‌ها به مدت ۶ هفته، از هفته ۲۴-۲۸ بارداری، به طور بی‌خطر قابل استفاده است.

شیردهی:

اطلاعات قابل اعتماد کافی برای اطمینان از بی‌خطر بودن مصرف L. casei در دوران شیردهی وجود ندارد. اما دلیلی برای نگرانی از بابت بی‌خطر بودن آن در صورت استفاده مناسب و تحت نظارت پزشکی وجود ندارد.

کودکان:

مصرف L. casei در صورت استفاده مناسب برای اکثر کودکان به احتمال زیاد بی‌خطر است. از این پروبیوتیک تا ۴ ماه به صورت بی‌خطر استفاده شده است. با این حال، اطلاعات قابل اعتماد کافی برای اطمینان از بی‌خطر بودن L. casei برای نوزادان بسیار کم‌ وزن و نارس وجود ندارد.

سیستم ایمنی ضعیف‌شده:

برخی از پروبیوتیک‌ها در تعداد کمی از افراد با سیستم ایمنی ضعیف، باعث ایجاد عفونت در خون شده‌ اند. اگر سیستم ایمنی ضعیفی دارید، قبل از مصرف پروبیوتیک‌ها از جمله L. casei با پزشک خود صحبت کنید.

دریچه‌های قلب آسیب‌دیده:

برخی از پروبیوتیک‌ها باعث عفونت پوشش داخلی حفره‌ های قلب و دریچه قلب شده‌اند. این مورد بسیار نادر است، اما افراد دارای دریچه قلب آسیب‌ دیده باید قبل از اقدامات دندانپزشکی یا جراحی، مصرف پروبیوتیک‌هایی مانند L. casei را متوقف کنند.

تداخلات:

تداخل داروهای آنتی‌بیوتیک با لاکتوباسیلوس کازئی:

L. casei نوعی باکتری مفید است. آنتی‌بیوتیک‌ها برای کاهش باکتری‌های مضر در بدن استفاده می‌شوند. مصرف همزمان آنتی‌بیوتیک‌ها با L. casei می‌تواند اثرات L. casei را کاهش دهد. برای جلوگیری از این تداخل، محصولات حاوی L. casei را حداقل ۲ ساعت قبل یا بعد از آنتی‌بیوتیک‌ها مصرف کنید.

دوز مصرفی:

L. casei گاهی به غذاهای تخمیر شده مانند ماست اضافه می‌شود، اما معمولاً بیشتر در مکمل‌های غذایی استفاده می‌شود.

در بزرگسالان، L. casei اغلب به صورت خوراکی، به تنهایی یا همراه با سایر پروبیوتیک‌ها، در دوزهای حداکثر تا ۱۰۰ میلیارد واحد تشکیل کلنی (CFU) در روز به مدت حداکثر ۳ ماه مصرف شده است. در کودکان، L. casei معمولاً به صورت خوراکی در دوزهای حداکثر تا ۳۰۰ میلیون واحد تشکیل کلنی (CFU) در روز، به مدت حداکثر ۴ ماه مصرف شده است. برای تعیین بهترین دوز برای یک بیماری خاص، با پزشک خود مشورت کنید.

لاکتوباسیلوس رامنوسوس

لاکتوباسیلوس رامنوسوس (L. rhamnosus) نوعی پروبیوتیک (باکتری مفید) است که در دهان، واژن و روده یافت می‌شود. این باکتری در غذاهای تخمیر شده نیز وجود دارد.

باکتری‌های مفید مانند L. rhamnosus می‌توانند به تجزیه غذا، جذب مواد مغذی و مقابله با ارگانیسم‌های مضر که ممکن است باعث بیماری شوند کمک کنند. گونه‌های خاصی از L. rhamnosus معمولاً به غذاهای تخمیر شده مانند ماست اضافه می‌شوند و در مکمل‌های پروبیوتیک نیز یافت می‌شوند.

موارد مصرف لاکتوباسیلوس رامنوسوس:

افراد از L. rhamnosus برای اسهال ناشی از آنتی‌بیوتیک، اگزما، پیشگیری از واکنش‌های آلرژیک و پیشگیری از عفونت‌های دستگاه تنفسی استفاده می‌کنند. همچنین برای تب یونجه، درد معده، آفت دهان، قولنج (کولیک) و بسیاری شرایط دیگر نیز به کار می‌رود.

دوز مصرفی:

در بزرگسالان، L. rhamnosus اغلب به صورت خوراکی، به تنهایی یا همراه با سایر پروبیوتیک‌ها، در دوزهای حداکثر تا ۲۰ میلیارد واحد تشکیل کلنی (CFU) در روز، برای مدت حداکثر ۶ ماه مصرف شده است. در کودکان، دوزهای مصرفی متفاوت بوده است. با پزشک صحبت کنید تا بدانید چه دوزی ممکن است برای یک شرایط خاص بهترین باشد.

اقدامات احتیاطی:

قبل از استفاده از این محصول، در صورت داشتن حساسیت به آن، یا هرگونه آلرژی دیگر، به پزشک یا داروساز خود اطلاع دهید.
این محصول ممکن است حاوی مواد غیرفعال باشد که می‌توانند باعث واکنش‌ های آلرژیک یا مشکلات دیگر شوند. برای جزئیات بیشتر با داروساز خود صحبت کنید.

اگر هر یک از مشکلات زیر را دارید، قبل از استفاده از این محصول با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید:

· اسهال بیش از ۲ روز (بویژه اگر همراه با تب بالا باشد)
· سیستم ایمنی ضعیف (مانند ضعف ناشی از شیمی‌درمانی یا عفونت HIV)
· عفونت‌های مکرر واژینال
· عفونت‌های مکرر مجاری ادراری

عوارض جانبی:

ممکن است افزایش گاز معده یا نفخ رخ دهد. اگر این عارضه ادامه یابد یا بدتر شود، فوراً به پزشک یا داروساز خود اطلاع دهید.

در صورت مشاهده هرگونه عارضه جانبی جدی، مانند تب، لرز و گلو درد شدید بلافاصله به پزشک خود اطلاع دهید.

اگر این محصول را برای اسهال ناشی از آنتی‌بیوتیک مصرف می‌کنید، در صورت داشتن تب بالا یا نیاز به استفاده بیش از ۲ روز، بدون دستور پزشک از آن استفاده نکنید.

تداخلات دارویی:

· آنتی‌بیوتیک‌ها
· داروهای ضد قارچ (مانند کلوتریمازول، کتوکونازول، گریزئوفولوین، نیستاتین)

لاکتوباسیلوس سالیواریوس

lactobacillus salivarius (ال. سالیواریوس) نوعی پروبیوتیک (باکتری خوب) است که به طور طبیعی در بدن انسان یافت می‌شود. این باکتری در غذاهای تخمیر شده نیز وجود دارد.

باکتری‌های خوب مانند ال. سالیواریوس ممکن است به بدن در تجزیه غذا، جذب مواد مغذی و مبارزه با ارگانیسم‌های مضر که می‌توانند باعث بیماری شوند، کمک کنند. این باکتری‌ها گاهی به غذاهای تخمیر شده مانند ماست اضافه می‌شوند و در مکمل‌های غذایی نیز یافت می‌شوند.

افراز از ال. سالیواریوس برای اسهال ناشی از آنتی‌بیوتیک‌ها، آسم، اگزما، دیابت، پوسیدگی دندان و بسیاری شرایط دیگر استفاده می‌کنند.

عوارض جانبی:

هنگام مصرف خوراکی:

ال. سالیواریوس در صورت استفاده تا ۱۶ هفته ممکن است بی‌خطر باشد. به نظر می‌رسد که به خوبی تحمل می‌شود.

هنگام استفاده واژینال:

اطلاعات قابل اعتماد کافی برای دانستن بی‌خطری یا عوارض احتمالی ال. سالیواریوس وجود ندارد.

بارداری:

ال. سالیواریوس در صورت مصرف خوراکی در دوران بارداری ممکن است بی‌خطر باشد. از حدود هفته ۳۰ بارداری به بعد، تا زمان زایمان با ایمنی استفاده شده است.

شیردهی:

اطلاعات قابل اعتماد کافی برای دانستن بی‌خطری ال. سالیواریوس در دوران شیردهی وجود ندارد.

کودکان:

ال. سالیواریوس در صورت مصرف صحیح از راه دهان در کودکان در اغلب سنین ممکن است بی‌خطر باشد. به تنهایی و همراه با سایر پروبیوتیک‌ها تا ۱۶ هفته با ایمنی استفاده شده است. اما اطلاعات قابل اعتماد کافی برای دانستن بی‌خطری آن برای نوزادان بسیار کم‌ وزن و نارس وجود ندارد.

سیستم ایمنی ضعیف:

پروبیوتیک‌ها در تعداد کمی از افراد با سیستم ایمنی ضعیف باعث عفونت‌های خونی شده‌اند. اگر سیستم ایمنی ضعیفی دارید، قبل از مصرف پروبیوتیک‌ها از جمله ال. سالیواریوس با ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی خود صحبت کنید.

دریچه‌های قلبی آسیب‌دیده:

فرآورده‌های پروبیوتیک می‌توانند باعث عفونت در پوشش داخلی حفره‌های قلب و دریچه قلب شوند. این مورد بسیار نادر است، اما افراد دارای دریچه‌های قلبی آسیب‌دیده باید قبل از اقدامات دندانپزشکی یا جراحی، مصرف پروبیوتیک‌ها از جمله ال. سالیواریوس را متوقف کنند.

تداخلات:

تداخل داروهای آنتی‌بیوتیک با lactobacillus salivarius

ال. سالیواریوس نوعی باکتری مفید است. آنتی‌بیوتیک‌ها برای کاهش باکتری‌ های مضر در بدن استفاده می‌شوند. مصرف همزمان آنتی‌بیوتیک‌ها با ال. سالیواریوس می‌تواند اثرات ال. سالیواریوس را کاهش دهد. برای جلوگیری از این تداخل، محصولات حاوی ال. سالیواریوس را حداقل ۲ ساعت قبل یا بعد از آنتی‌بیوتیک مصرف کنید.

دوز مصرفی:

ال. سالیواریوس معمولاً بیشتر توسط بزرگسالان، به تنهایی یا همراه با سایر پروبیوتیک‌ها، در دوزهای ۱ تا ۲ میلیارد واحد تشکیل کلنی به صورت روزانه و حداکثر تا ۱۶ هفته استفاده شده است. همچنین به صورت قرص واژینال نیز استفاده شده است. در کودکان، دوزها متفاوت بوده است. برای اطلاع از بهترین نوع محصول و دوز برای یک بیماری خاص، با پزشک صحبت کنید.

لاکتوباسیلوس روتری

لاکتوباسیلوس روتری (L. reuteri) نوعی پروبیوتیک (باکتری مفید) است که به طور طبیعی در دستگاه گوارش یافت می‌شود. این باکتری در روده اسید لاکتیک تولید می‌کند.

باکتری‌های مفید مانند L. reuteri می‌توانند به تجزیه غذا، جذب مواد مغذی و دفع ارگانیسم‌های مضر که ممکن است باعث بیماری شوند کمک کنند. L. reuteri گاهی به غذاهای تخمیر شده مانند ماست اضافه می‌شود و همچنین در مکمل‌های پروبیوتیک یافت می‌شود.

مردم از L. reuteri برای درد معده،کولیک، یبوست، اسهال، عفونت هلیکوباکتر پیلوری (H. pylori) و کلسترول بالا استفاده می‌کنند. همچنین برای اگزما، آفت دهان، دیابت و بسیاری شرایط دیگر نیز استفاده می‌شود.

عوارض جانبی:

L. reuteri به احتمال زیاد بی‌خطر است. این پروبیوتیک به تنهایی و همراه با سایر پروبیوتیک‌ها تا ۶ ماه به صورت بی‌خطر استفاده شده است. برخی افراد ممکن است دچار اسهال یا یبوست شوند، اما معمولاً به خوبی تحمل می‌شود.

احتیاط‌ ها و هشدارهای ویژه:

بارداری و شیردهی:

مصرف L. reuteri در دوران بارداری و شیردهی، در صورت استفاده مناسب، احتمالاً بی‌خطر است.

کودکان:

مصرف خوراکی L. reuteri برای اکثر کودکان به احتمال زیاد بی‌خطر است. این پروبیوتیک به مدت حداکثر ۴ هفته در نوزادان و تا ۱۲ هفته در کودکان بزرگ‌تر به صورت بی‌خطر استفاده شده است.

با این حال، اطلاعات قابل اعتماد کافی برای اطمینان از بی‌خطر بودن L. reuteri برای نوزادان بسیار کم‌وزن و نارس وجود ندارد.

سیستم ایمنی ضعیف‌ شده:

L. reuteri در تعداد کمی از افراد با سیستم ایمنی ضعیف، باعث ایجاد عفونت در خون شده است. اگر سیستم ایمنی ضعیفی دارید، قبل از مصرف L. reuteri با پزشک خود صحبت کنید.

دریچه‌ قلب آسیب‌ دیده:

L. reuteri می‌تواند باعث عفونت در پوشش داخلی حفره‌های قلب و دریچه قلب شود. این مورد بسیار نادر است، اما افراد دارای دریچه قلب آسیب‌دیده باید قبل از اقدامات دندانپزشکی یا جراحی، مصرف پروبیوتیک‌ها را متوقف کنند.

تداخلات:

تداخل داروهای آنتی‌بیوتیک با لاکتوباسیلوس روتری

L. reuteri نوعی باکتری مفید است. آنتی‌بیوتیک‌ها برای کاهش باکتری‌های مضر در بدن استفاده می‌شوند. مصرف همزمان آنتی‌بیوتیک‌ها با L. reuteri می‌تواند اثرات L. reuteri را کاهش دهد. برای جلوگیری از این تداخل، محصولات حاوی L. reuteri را حداقل ۲ ساعت قبل یا بعد از آنتی‌بیوتیک‌ها مصرف کنید.

دوز مصرفی:

L. reuteri گاهی به غذاهای تخمیر شده مانند ماست اضافه می‌شود. این پروبیوتیک معمولاً در مکمل‌های غذایی مصرف می‌شود.

در بزرگسالان، L. reuteri معمولاً به صورت خوراکی، به تنهایی یا همراه با سایر پروبیوتیک‌ها، در دوزهای ۲۰۰ میلیون تا ۵۰ میلیارد واحد تشکیل کلنی (CFU) در روز و به مدت حداکثر ۶ ماه مصرف شده است. در کودکان، L. reuteri معمولاً به صورت خوراکی در دوزهای ۱۰۰ میلیون تا ۲۰ میلیارد واحد تشکیل کلنی (CFU) در روز و به مدت حداکثر ۶ ماه مصرف شده است. برای تعیین بهترین دوز برای یک بیماری خاص، با پزشک مشورت کنید.

بیفیدوباکتریوم بیفیدوم

بیفیدوباکتریوم بیفیدوم (B. bifidum) نوعی پروبیوتیک (باکتری مفید) است که در روده‌ها زندگی می‌کند. این باکتری در روده اسید لاکتیک و اسید استیک تولید می‌کند.

باکتری‌های مفید مانند B. bifidum می‌توانند به تجزیه غذا، جذب مواد مغذی و دفع ارگانیسم‌های مضر که ممکن است باعث بیماری شوند کمک کنند. B. bifidum معمولاً در مدفوع نوزادان شیرخوار یافت می‌شود و در مکمل‌های پروبیوتیک استفاده می‌شود.

مردم از بیفیدوباکتریوم بیفیدوم برای سندرم روده تحریک‌ پذیر و عفونت‌ های تنفسی استفاده می‌کنند. همچنین برای اگزما، یبوست، اسهال و بسیاری شرایط دیگر نیز به کار می‌رود.

موارد استفاده و اثربخشی:

سندرم روده تحریک‌پذیر:

به نظر می‌رسد مصرف خوراکی B. bifidum به تسکین علائم سندرم روده تحریک‌پذیر کمک می‌کند.

عفونت مجاری تنفسی:

مصرف خوراکی B. bifidum ممکن است به پیشگیری از عفونت‌های مجاری تنفسی مانند سرماخوردگی در افراد سالم کمک کند.

عوارض جانبی:

B. bifidum به احتمال زیاد بی‌خطر است. این پروبیوتیک به تنهایی و همراه با سایر پروبیوتیک‌ها تا یک سال به طور بی‌خطر قابل استفاده  است. برخی افراد ممکن است گاز و نفح را تجربه کنند، اما به نظر می‌رسد B. bifidum به خوبی تحمل می‌شود.

احتیاط‌ ها و هشدارهای ویژه:

بارداری:

مصرف خوراکی B. bifidum در دوران بارداری به مدت ۶ هفته، احتمالاً بی‌خطر است.

شیردهی:

اطلاعات قابل اعتماد کافی برای اطمینان از بی‌خطری مصرف B. bifidum در دوران شیردهی وجود ندارد. اما هیچ دلیلی برای نگرانی از بابت بی‌خطر نبودن آن در صورت استفاده مناسب و تحت نظارت پزشکی وجود ندارد.

کودکان:

مصرف خوراکی B. bifidum برای اکثر کودکان به مدت تا ۱۸ ماه به احتمال زیاد بی‌خطر است. با این حال، اطلاعات قابل اعتماد کافی برای اطمینان از بی‌خطری آن برای نوزادان بسیار کم‌وزن و نارس وجود ندارد.

سیستم ایمنی تضعیف‌شده:

برخی پروبیوتیک‌ها در تعداد کمی از افراد با سیستم ایمنی ضعیف، باعث ایجاد عفونت در جریان خون شده‌اند. اگر سیستم ایمنی ضعیفی دارید، قبل از مصرف B. bifidum با پزشک خود صحبت کنید.

دوز مصرفی:

در بزرگسالان، B. bifidum اغلب به صورت خوراکی، به تنهایی یا همراه با سایر پروبیوتیک‌ها، با دوز ۱ تا ۶ میلیارد واحد تشکیل کلونی در روز، تا ۶ ماه مصرف شده است. در کودکان، B. bifidum معمولاً به صورت خوراکی و همراه با سایر پروبیوتیک‌ها مصرف می‌شود. برای تعیین بهترین دوز برای یک شرایط خاص، با یک پزشک مشورت کنید.

بیفیدوباکتریوم لاکتیس

بیفیدوباکتریوم لاکتیس (B. lactis) نوعی پروبیوتیک (باکتری مفید) است که در روده‌ها زندگی می‌کند. این باکتری اسید لاکتیک و اسید استیک تولید می‌کند.

B. lactis در روده انسان یافت میشود و می‌تواند به تجزیه غذا، جذب مواد مغذی و دفع ارگانیسم‌های مضر که ممکن است باعث بیماری شوند کمک کنند.

مردم از B. lactis برای گریه بیش از حد نوزادان (قولنج)، یبوست، سندرم روده تحریک‌پذیر و عفونت‌های دستگاه تنفسی استفاده می‌کنند. همچنین برای پوسیدگی دندان، تب یونجه، اسهال و بسیاری شرایط دیگر نیز به کار می‌رود.

عوارض جانبی:

B. lactis به احتمال زیاد بی‌خطر است. این پروبیوتیک به تنهایی و همراه با سایر پروبیوتیک‌ها تا یک ماه به طور بی‌خطر استفاده شده است. برخی افراد ممکن است گاز و نفخ را تجربه کنند، اما به نظر می‌رسد B. lactis به خوبی تحمل می‌شود.

احتیاط‌ ها و هشدار های ویژه:

بارداری و شیردهی:

اطلاعات قابل اعتماد کافی برای اطمینان از بی‌خطری مصرف B. lactis در دوران بارداری یا شیردهی وجود ندارد. جانب احتیاط را رعایت کرده و از مصرف آن خودداری کنید.

کودکان:

مصرف خوراکی B. lactis برای اکثر کودکان تا ۸ ماه به احتمال زیاد بی‌خطر است. ممکن است در برخی کودکان باعث اسهال شود. با این حال، اطلاعات قابل اعتماد کافی برای اطمینان از بی‌خطری آن برای نوزادان بسیار کم‌وزن و نارس وجود ندارد.

سیستم ایمنی تضعیف‌ شده:

برخی پروبیوتیک‌ها در تعداد کمی از افراد با سیستم ایمنی ضعیف، باعث ایجاد عفونت در جریان خون شده‌اند. اگر سیستم ایمنی ضعیفی دارید، قبل از مصرف B. lactis با پزشک خود صحبت کنید.

دوز مصرفی:

در بزرگسالان، B. lactis اغلب به صورت خوراکی، به تنهایی یا همراه با سایر پروبیوتیک‌ها، با دوز حداکثر ۱۲.۵ میلیارد واحد تشکیل کلونی در روز، تا ۶ هفته مصرف شده است. در کودکان، B. lactis معمولاً به صورت خوراکی و به تنهایی یا همراه با سایر پروبیوتیک‌ها مصرف می‌شود. برای تعیین بهترین دوز برای یک شرایط خاص، با یک پزشک مشورت کنید.

باسیلوس کواگولانس

باسیلوس کوآگولانس (B. coagulans) نوعی پروبیوتیک (باکتری مفید) است. این باکتری به طور طبیعی در بدن یافت نمی‌شود، اما در روده اسید لاکتیک تولید می‌کند.

کاربردها:

یبوست:

مصرف خوراکی باسیلوس کوآگولانس به تسکین یبوست کمک می‌کند.

سندرم روده تحریک‌ پذیر یا IBS:

مصرف خوراکی باسیلوس کوآگولانس به تسکین علائم سندرم روده تحریک‌ پذیر کمک می‌کند.

از باسیلوس کوآگولانس برای اسهال، گاز معده و سوء هاضمه نیز  استفاده می‌شود.

دوز مصرفی:

باسیلوس کوآگولانس معمولاً توسط بزرگسالان در دوزهای ۱ تا ۲ میلیارد واحد تشکیل کلونی (CFUs) به صورت خوراکی و روزانه به مدت ۴ تا ۱۲ هفته استفاده می‌شود. برای تعیین دوز مناسب برای شرایط خاص خود با یک پزشک مشورت کنید.

عوارض جانبی:

باسیلوس کوآگولانس در دوزهای حداکثر تا ۶ میلیارد واحد تشکیل کلونی (CFUs) در روز به مدت تا ۳ ماه به طور ایمن استفاده شده است. دوزهای پایینتر نیز به مدت تا ۱ سال به طور ایمن مصرف شده‌اند.

اقدامات احتیاطی و هشدارهای ویژه:

بارداری و شیردهی:

اطلاعات قابل اعتماد کافی برای اطمینان از ایمنی مصرف باسیلوس کوآگولانس در دوران بارداری یا شیردهی وجود ندارد. جانب احتیاط را رعایت کرده و از مصرف آن خودداری کنید.

کودکان:

مصرف خوراکی باسیلوس کوآگولانات احتمالاً برای اکثر نوزادان و کودکان ایمن است. این مکمل در نوزادان با دوز حداکثر ۱۰۰ میلیون واحد تشکیل کلونی در روز به مدت تا یک سال به طور ایمن استفاده شده است. با این حال، اطلاعات قابل اعتماد کافی برای تعیین ایمنی باسیلوس کوآگولانس برای نوزادان بسیار کوچک و نارس وجود ندارد.

تداخلات:

داروهای آنتی‌بیوتیک با باسیلوس کوآگولانس:

مصرف همزمان آنتی‌بیوتیک‌ها با باسیلوس کوآگولانس می‌تواند اثرات باسیلوس کوآگولانس را کاهش دهد. برای جلوگیری از این تداخل، محصولات حاوی باسیلوس کوآگولانس را حداقل ۲ ساعت قبل یا بعد از آنتی‌بیوتیک‌ها مصرف کنید.

بیفیدوباکتریوم لونگوم

بیفیدوباکتریوم لونگوم (B. longum) نوعی پروبیوتیک (باکتری مفید) است که در روده‌ها زندگی می‌کند. این باکتری در روده اسید لاکتیک و اسید استیک تولید می‌کند.

باکتری‌های مفید مانند B. longum می‌توانند به تجزیه غذا، جذب مواد مغذی و دفع ارگانیسم‌های مضر که ممکن است باعث بیماری شوند کمک کنند. دو زیرگونه از این باکتری، به نام‌های B. longum subsp. infantis و B. longum subsp. longum، در روده انسان یافت می‌شوند و در مکمل‌های پروبیوتیک استفاده می‌شوند.

مردم از B. longum برای اگزما، عملکرد ورزشی، یبوست، قولنج (کولیک) و اهداف دیگر استفاده می‌کنند، اما هیچ شواهد علمی معتبری برای پشتیبانی از این موارد استفاده وجود ندارد.

دوز مصرفی:

در بزرگسالان، B. longum اغلب به صورت خوراکی، به تنهایی یا همراه با سایر پروبیوتیک‌ها، با دوز حداکثر ۲۰ میلیارد واحد تشکیل کلونی در روز، تا ۸ هفته مصرف شده است. در کودکان، B. longum معمولاً به صورت خوراکی و به تنهایی یا همراه با سایر پروبیوتیک‌ها مصرف می‌شود. برای تعیین بهترین دوز برای یک شرایط خاص، با یک پزشک مشورت کنید.

عوارض جانبی:

B. longum به احتمال زیاد بی‌خطر است. این پروبیوتیک به تنهایی و همراه با سایر پروبیوتیک‌ها تا یک سال به طور بی‌خطر استفاده شده است. برخی افراد ممکن است از پروبیوتیک‌ها گاز و نفخ را تجربه کنند، اما به نظر می‌رسد B. longum به خوبی تحمل می‌شود.

احتیاط‌ها و هشدارهای ویژه:

کودکان:

مصرف خوراکی B. longum برای اکثر کودکان تا ۴ ماه به احتمال زیاد بی‌خطر است. با این حال، اطلاعات قابل اعتماد کافی برای اطمینان از بی‌خطری آن برای نوزادان بسیار کم‌وزن و نارس وجود ندارد.

بارداری و شیردهی:

مصرف خوراکی B. longum احتمالاً بی‌خطر است. این پروبیوتیک در طول دوران بارداری و همچنین به مدت ۲ ماه پس از زایمان در دوران شیردهی به طور بی‌خطر استفاده شده است.

سیستم ایمنی تضعیف‌ شده:

برخی پروبیوتیک‌ها در تعداد کمی از افراد با سیستم ایمنی ضعیف، باعث ایجاد عفونت در جریان خون شده‌اند. اگر سیستم ایمنی ضعیفی دارید، قبل از مصرف B. longum با پزشک خود صحبت کنید.

تداخلات:

مصرف همزمان آنتی‌بیوتیک‌ها با B. longum ممکن است اثرات B. longum را کاهش دهد. برای جلوگیری از این تداخل، محصولات حاوی B. longum را حداقل دو ساعت قبل یا بعد از مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها مصرف کنید.