مگا امگا باریویتال Mega Omega BARIVITAL

مگا امگا باریویتال چیست؟

مکمل مگا امگا، حاوی امگا 3، 6، 7، 9 با منشا گیاهی می باشد که برگرفته از بذر کتان، گل مغربی، سبوس برنج، سنجد تلخ و زیتون می باشد و دارای اثرات آنتی اکسیدانی و ضد التهابی می باشد و به سلامت قلب و عروق، آرتریت، مشکلات پوستی، نوروپاتی دیابتی و کاهش وزن کمک می کند.

بذر کتان (Linum usitatissimum)

کتان (Linum usitatissimum) منبع خوبی از فیبر غذایی و اسیدهای چرب امگا-۳ و 6 از جمله آلفا-لینولنیک اسید است. همچنین حاوی فیتواستروژن هایی به نام لیگنان است که شبیه به هورمون استروژن میباشد. فیبر دانه کتان در پوسته آن یافت میشود. مصرف آن قبل از غذا احساس گرسنگی را کاهش می دهد. همچنین به محدود کردن جذب کلسترول از غذا کمک می کند.

از دانه کتان برای کاهش ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، آرتریت، مشکلات پوستی، تسکین درد، یبوست، دیابت، کلسترول بالا، چاقی و التهاب کلیه در افراد مبتلا به لوپوس استفاده میشود.

عوارض جانبی

دانه کتان برای بزرگسالان ایمن است. افزودن آن به رژیم غذایی ممکن است تعداد دفعات اجابت مزاج روزانه را افزایش دهد. همچنین ممکن است عوارضی مانند نفخ، گاز معده، دل‌ درد و حالت تهوع ایجاد کند. دوزهای بالاتر احتمالاً عوارض بیشتری ایجاد می‌کنند.

احتیاط‌ ها و هشدارهای ویژه

· بارداری:

مصرف خوراکی دانه کتان در دوران بارداری ایمن نیست. دانه کتان می‌تواند مانند هورمون استروژن عمل کند. جانب احتیاط را رعایت کرده و از مصرف آن خودداری کنید.

· شیردهی:

اطلاعات قابل اعتماد کافی برای ایمن بودن مصرف دانه کتان در دوران شیردهی وجود ندارد. جانب احتیاط را رعایت کرده و از مصرف آن خودداری کنید.

· سرطان‌ها یا شرایط حساس به هورمون:

از آنجایی که دانه کتان مانند هورمون استروژن عمل می کند، ممکن است شرایط حساس به هورمون را تشدید کند. برخی از این شرایط شامل سرطان پستان و سرطان تخمدان هستند. تا دریافت اطلاعات بیشتر، در صورت داشتن چنین شرایطی از مصرف مقادیر زیاد دانه کتان خودداری کنید.

· عمل جراحی:

دانه کتان ممکن است خطر خونریزی در حین و پس از عمل جراحی را افزایش دهد. مصرف آن را حداقل ۲ هفته قبل از عمل جراحی برنامه‌ ریزی شده متوقف کنید.

تداخلات دارویی

· داروهای ضد انعقاد/ضد پلاکت
· داروهای دیابت
· داروهای کاهنده فشار خون
· داروهای آنتی‌بیوتیک
· استروژن‌ها

دوز مصرفی

دانه کتان معمولاً توسط بزرگسالان در دوزهای ۲۰ تا ۳۰ گرم به صورت خوراکی روزانه قابل استفاده است.

گل مغربی (Oenothera biennis)

گل مغربی (Oenothera biennis) گیاهی بومی قاره آمریکاست و روغن موجود در دانه‌های آن حاوی اسیدهای چرب امگا-۶ است.

روغن گل مغربی حاوی اسید گاما-لینولنیک (GLA) می‌باشد. GLA یک اسید چرب ضروری امگا-۶ است که اثرات ضدالتهابی در بدن دارد.

افراد از روغن گل مغربی برای نوروپاتی دیابتی، درماتیت آتوپیک، کاهش فشار خون شریانی، سندرم پیش از قاعدگی (PMS)، علائم یائسگی، آرتریت، کلسترول بالا، آکنه و بسیاری شرایط دیگر استفاده می‌کنند.

عوارض جانبی

روغن گل مغربی برای اکثر افراد حداکثر ۶ گرم روزانه و برای مدت حداکثر ۱ سال ایمن است. ممکن است در برخی افراد عوارض خفیفی مانند ناراحتی معده، حالت تهوع، اسهال و سردرد ایجاد کند.

احتیاط‌ ها و هشدارهای ویژه

· بارداری:

مصرف خوراکی روغن گل مغربی در دوران بارداری روزانه حداکثر ۴ گرم به مدت حداکثر ۱۰ هفته ایمن است. مصرف این روغن در هفته‌ های آخر بارداری ممکن است زایمان را به تأخیر بیندازد. بنابراین نزدیک به پایان بارداری از این محصول استفاده نکنید.

· شیردهی:

مصرف روغن گل مغربی در دوران شیردهی ایمن است، اما بهتر است ابتدا با پزشک خود مشورت کنید.

· کودکان:

مصرف خوراکی روغن گل مغربی در دوزهای حداکثر ۶ گرم روزانه برای کودکان ایمن است.

· اختلالات خونریزی:

روغن گل مغربی ممکن است احتمال کبودی و خونریزی را افزایش دهد.

· صرع یا سایر اختلالات تشنج:

روغن گل مغربی ممکن است در برخی افراد احتمال بروز تشنج را افزایش دهد.

· عمل جراحی:

روغن گل مغربی ممکن است خطر خونریزی در حین یا پس از عمل جراحی را افزایش دهد. مصرف آن را حداقل ۲ هفته قبل از عمل جراحی برنامه‌ ریزی شده متوقف کنید.

تداخلات دارویی

· داروهای ضد انعقاد/ضد پلاکت
· فنوتیازین‌ها
· لیتیوم
· لوپیناویر/ریتوناویر

· داروهای متابولیزه شده توسط کبد (سوبستراهای سیتوکروم P450 2C9)

دوز مصرفی

روغن گل مغربی توسط بزرگسالان در دوزهای ۲ تا ۶ گرم به صورت خوراکی روزانه و برای مدت ۳ تا ۱۲ ماه قابل استفاده است.

سبوس برنج (Oryza sativa)

سبوس برنج حاوی مواد مغذی مانند فیبر، اسیدهای چرب غیراشباع امگا 3 و 6، پروتئین، مواد معدنی، ویتامین‌ها و نشاسته است و از آن برای جوانسازی، آبرسانی، افزایش خاصیت ارتجاعی پوست، دیابت، پیش‌ دیابت، چاقی و کلسترول بالا استفاده می‌ شود.

احتیاط‌ ها و هشدارهای ویژه

· بارداری و شیردهی:

اطلاعات کافی درباره ایمنی مصرف آن به مقادیر دارویی در این دوران وجود ندارد. جانب احتیاط را رعایت کرده و به مقادیر معمول غذایی بسنده کنید.

سنجد تلخ (Hippophae rhamnoides)

سنجد تلخ (Hippophae rhamnoides) گیاهی است که منبع امگا 7 می باشد و غنی از ویتامین‌ های A, B1, B12, B6، K, E و C است و برای سوختگی‌ها، اگزما، آکنه، سوء هاضمه، فشار خون بالا، چربی خون، درماتیت آتوپیک، کاهش چین و چروک پوست و کاهش رادیکال های آزاد استفاده می‌ شود.

احتیاط‌ها و هشدارهای ویژه

· بارداری و شیردهی:

اطلاعات قابل اعتماد کافی برای ایمن بودن مصرف دارویی سنجد تلخ در این دوران وجود ندارد. جانب احتیاط را رعایت کرده و به مقادیر معمول غذایی بسنده کنید.

· کودکان:

مصرف خوراکی سنجد تلخ برای کودکان ۱ تا ۷ سال به مدت تا ۸ هفته ایمن است.

· اختلالات خونریزی:

سنجد تلخ در مقادیر دارویی ممکن است سرعت لخته شدن خون را کاهش دهد و خطر کبودی و خونریزی را در افراد مبتلا به اختلالات خونریزی افزایش دهد.

· عمل جراحی:

سنجد تلخ ممکن است باعث خونریزی بیشتر در حین و پس از عمل شود. مصرف آن را حداقل ۲ هفته قبل از عمل جراحی برنامه‌ ریزی شده متوقف کنید.

تداخلات دارویی

· دارو های ضد انعقاد/ضد پلاکت
· داروهای فشار خون بالا

زیتون (Olea europaea)

زیتون (Olea europaea) منبع امگا 9 می باشد و به کاهش فشار خون، بهبود دیابت، بهبود بیماری های التهابی روده، پاکسازی پوست و پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی کمک می کند. میوه زیتون همچنین توانایی از بین بردن میکروب‌هایی مانند باکتری‌ها و قارچ‌ها را دارد.

احتیاط‌ ها و هشدارهای ویژه

· بارداری و شیردهی:

اطلاعات کافی درباره ایمنی استفاده دارویی از آن در این دوران وجود ندارد. جانب احتیاط را رعایت کرده و به مقادیر معمول غذایی بسنده کنید.