کلاژن پلاس ویتامین ث مگنوم Collagen + Vit C

کلاژن پلاس ویتامین ث مگنوم چیست؟

مکمل کلاژن پلاس ویتامین ث حاوی ویتامین ث به همراه کلاژن نوع دو هیدرولیز شده با منشا دریایی می باشد که به آبرسانی و حفظ خاصیت ارتجاعی پوست، کاهش چین و چروک و به تعویق انداختن روند پیری پوست، استحکام و درخشندگی مو و ناخن ها و همچنین سلامت غضروف ها و مفاصل کمک می کند.

ویتامین ث

ویتامین سی یک ویتامین ضروری  است که باید از طریق رژیم غذایی تامین شود. منابع آن شامل میوه‌ ها و سبزیجات تازه و مرکبات است.

بدن برای رشد و عملکرد صحیح به ویتامین سی نیاز دارد. این ویتامین نقش مهمی در عملکرد سیستم ایمنی بدن و مبارزه با رادیکال های آزاد ایفا می‌کند و از این طریق به سلامت و شفافیت پوست و همچنین کلاژن سازی کمک می کند. همچنین از ویتامین سی برای پیشگیری و درمان سرما خوردگی معمولی استفاده میشود.

عوارض جانبی

ویتامین سی برای بیشتر افراد بی‌ خطر است. در برخی افراد، ممکن است باعث عوارضی مانند گرفتگی معده، حالت تهوع، سوزش سر دل و سردرد شود. احتمال بروز این عوارض در دوز های بالاتر افزایش مییابد. مصرف بیش از ۲۰۰۰ میلی‌گرم در روز احتمالا ناامن است و ممکن است باعث سنگ کلیه و اسهال شدید شود.

هشدار ها و موارد احتیاط ویژه

· بارداری و شیردهی:

مصرف ویتامین سی به صورت خوراکی در دوران بارداری در مقادیر حداکثر ۲۰۰۰ میلی‌ گرم در روز برای افراد ۱۹ سال به بالا و ۱۸۰۰ میلی‌گرم در روز برای افراد ۱۴ تا ۱۸ سال، بی خطر است.

· مصرف الکل:

افرادی که به طور منظم الکل مصرف میکنند، به ویژه افرادی که بیماری‌ های دیگری دارند، اغلب دچار کمبود ویتامین سی هستند.

· سرطان:

سلول‌ های سرطانی غلظت بالایی از ویتامین سی را جمع میکنند. بنابراین از مصرف ویتامین ث باید خودداری شود.

· بیماری مزمن کلیوی:

بیماری مزمن کلیه ممکن است خطر کمبود ویتامین سی را افزایش دهد. مکمل‌ های ویتامین سی همچنین ممکن است میزان اگزالات در ادرار برخی افراد را افزایش دهند. مقدار زیاد اگزالات در ادرار میتواند خطر نارسایی کلیه را در افراد مبتلا به بیماری کلیوی افزایش دهد.

· کمبود آنزیم G6PD:

مقادیر زیاد ویتامین سی میتواند باعث تخریب گلبول‌ های قرمز خون در افراد مبتلا به فاویسم شود. بنابراین از مصرف مقادیر بیش از حد ویتامین سی خودداری کنید.

· مصرف سیگار و تنباکو:

سیگار کشیدن و جویدن تنباکو سطح ویتامین سی را کاهش میدهد. بنابراین این افراد باید ویتامین سی بیشتری در رژیم غذایی خود مصرف کنند.

تداخلات دارویی

· استروژن‌ ها
· فلوفنازین
· داروهای شیمی درمانی (عوامل آلکیله کننده)
· نیاسین
· وارفارین
· لووتیروکسین

· سالسیلات
· استامینوفن
· آلومینیوم
· آسپرین
· ایندیناویر

دوز مصرفی

· برای مردان ۱۹ سال به بالا: ۹۰ میلیگرم در روز
· برای زنان ۱۹ سال به بالا: ۷۵ میلی‌گرم در روز
· دوران بارداری: برای افراد ۱۹ تا ۵۰ ساله، ۸۵ میلیگرم در روز و افراد ۱۴ تا ۱۸ ساله، ۸۰ میلیگرم در روز
· دوران شیردهی: افراد ۱۹ تا ۵۰ ساله، ۱۲۰ میلیگرم در روز و افراد ۱۴ تا ۱۸ ساله، ۱۱۵ میلیگرم در روز

کلاژن نوع دو

کلاژن نوع دو پروتئینی است که بخشی از غضروف، استخوان و سایر انواع بافت‌ های همبند در حیوانات و انسان‌ ها را تشکیل می‌ دهد.

تصور می‌ شود کلاژن نوع دو ممکن است با تحریک بدن برای تولید مواد شیمیایی ضد درد و تورم عمل می کند. بیشتر کلاژن نوع دو موجود در مکمل‌ ها از مرغ به‌دست می‌آید. برخی از مکمل‌ها نیز حاوی کلاژن نوع دو استخراج شده از گاو هستند.

عوارض جانبی

کلاژن نوع دو در صورت مصرف کوتاه‌ مدت بی‌ خطر است. این ماده در دوزهای حداکثر ۴۰ میلی‌ گرم روزانه به مدت تا ۲۴ هفته با ایمنی مصرف شده است. برخی افراد ممکن است پس از مصرف کلاژن نوع دو دچار مشکلات معده شوند.

موارد احتیاط و هشدار های ویژه

بارداری و شیردهی:

اطلاعات قابل اعتماد کافی برای تعیین ایمنی مصرف کلاژن نوع دو در دوران بارداری یا شیردهی وجود ندارد. برای حفظ ایمنی، از مصرف آن خودداری کنید.

حساسیت به کلاژن:

افرادی که به سایر انواع کلاژن آلرژی دارند، نباید از کلاژن نوع دو استفاده کنند.

تداخل‌ ها

در حال حاضر اطلاعاتی درباره تداخل‌های دارویی کلاژن نوع دو در دسترس نیست.

دوز مصرفی

کلاژن نوع دو معمولاً توسط بزرگسالان به دوز ۴۰ میلی‌ گرم به صورت خوراکی و روزانه به مدت ۴ تا ۶ ماه استفاده شده است. برای تعیین دوز مناسب برای شرایط خاص خود، با پزشک مشورت کنید.