درمکس لاکتوزینک چیست؟

مکمل درمکس لاکتوزینک حاوی ویتامین ها و ترکیبات گیاهی می باشد و به سلامت و پاکسازی پوست، بهبود اکنه و کاهش التهابات پوستی کمک می کند.

گل بنفشه (Pansy)

گلِ بنفشه (Viola Tricolor) گیاهی است که از بخش‌ های هوایی آن (مانند برگ و گل) برای تهیه دارو استفاده می‌ شود و به کاهش تورم و التهاب، کاهش فشار خون و خنثی کردن رادیکال های آزاد به واسطه ی اثرات آنتی‌ اکسیدانی کمک میکند.

موارد مصرف

· اگزما (درماتیت آتوپیک)
· بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD)
· آکنه
· یبوست
· سرفه
· زگیل‌ های غیرسرطانی پوستی (کراتوز سبورئیک)
· درماتیت سبورئیک
· پسوریازیس
· سایر بیماری‌های پوستی
· گلودرد (فارنژیت)
· زگیل

احتیاط‌ ها و هشدارهای ویژه

· بارداری و شیردهی:

اطلاعات قابل اعتماد کافی برای تعیین ایمنی استفاده از گلِ بنفشه در دوران بارداری یا شیردهی وجود ندارد. جهت احتیاط، از مصرف آن خودداری کنید.

تداخل‌ های دارویی

در حال حاضر اطلاعاتی درباره تداخل‌ های دارویی گلِ بنفشه در دسترس نیست.

گزنه (Ortica Dioica)

برگ گزنه منبع خوبی از کلسیم، منگنز و سایر مواد معدنی است. همچنین سرشار از ویتامین‌های مختلف مانند ویتامین K و A می‌باشد و دارای اثرات ضد باکتریایی و ضدالتهابی می باشد و به بهبود آسم، التهاب، و کلسترول بالا کمک می کند.

کاربرد های گزنه

· سندرم پیش از قاعدگی (PMS) و علائم یائسگی
· بهبود زخم‌
· بیماری‌ های قلبی
· آلرژی
· تحریک پوستی

عوارض جانبی

· درد شکم
· حالت تهوع
· سردرد
· اسهال
· یبوست

دم اسب (Horsetail )

مواد شیمیایی موجود در دم اسب اثرات آنتی‌ اکسیدانی و ضد التهابی دارند. همچنین ممکن است مانند «قرص‌ های ادرارآور» (دیورتیک‌ ها) عمل کرده و دفع ادرار را افزایش دهند.

عوارض جانبی

مصرف محصولات حاوی دم اسب که حاوی آنزیم تیامیناز هستند، ویتامین تیامین (B1) را تجزیه می‌کند و این امر می‌تواند منجر به کمبود تیامین شود.

احتیاط‌ ها و هشدار های ویژه

· بارداری و شیردهی:

اطلاعات کافی برای تعیین ایمنی مصرف دم اسب در دوران بارداری یا شیردهی وجود ندارد. جهت احتیاط، از مصرف آن خودداری کنید.

· مصرف الکل:

افراد الکلی معمولاً دچار کمبود تیامین نیز هستند. مصرف دم اسب ممکن است کمبود تیامین را تشدید کند.

· حساسیت به نیکوتین:

دم اسب حاوی مقادیر کمی نیکوتین است. افراد دارای حساسیت به نیکوتین ممکن است واکنش آلرژیک به دم اسب نشان دهند.

· سطح پتاسیم پایین (هیپوکالمی):

دم اسب ممکن است سطح پتاسیم خون را کاهش دهد.

· کمبود تیامین:

مصرف دم اسب کمبود تیامین را تشدید می کند.

تداخلات دارویی

لیتیوم

دارو های ایدز/HIV (بازدارنده‌های نوکلئوزیدی ترانس‌کریپتاز معکوس یا NRTIs)

ضد دیابت ها

قرص‌ های ادرارآور (دارو های دیورتیک)

زینک

روی یک عنصر کمیاب ضروری است که معمولاً در گوشت قرمز، گوشت مرغ و ماهی یافت می‌شود و برای سلامت انسان ضروری است. بدن روی اضافی را ذخیره نمیکند، بنابراین باید از رژیم غذایی به دست آید. این ماده برای عملکرد سیستم ایمنی، التیام زخم، لخته شدن خون، عملکرد تیروئید و موارد بسیار دیگر مورد نیاز است. همچنین نقش کلیدی در حفظ بینایی دارد و ممکن است اثراتی ضد ویروس داشته باشد. مردم معمولاً از روی برای درمان کمبود روی، اسهال و بیماری ویلسون نیز استفاده میکنند. روی همچنین برای آکنه، دیابت، بی‌اشتهایی، سوختگی‌ ها و بسیاری اهداف دیگر به کار میرود.

عوارض جانبی:

هنگام مصرف خوراکی: روی در مقادیر حداکثر ۴۰ میلی‌گرم در روز بی خطر است. مصرف دوز های بیشتر از ۴۰ میلی‌گرم در روز ممکن است جذب مس در بدن را کاهش دهد. مصرف دوز های بسیار بالای روی ممکن است باعث دل درد، استفراغ و بسیاری مشکلات دیگر شود.

هنگام استفاده روی پوست: استفاده از روی، روی پوست آسیب‌ دیده ممکن است باعث سوزش، گزگز، خارش و مور مور شدن شود.

احتیاط‌ ها و هشدار های ویژه:

بارداری:

روی در صورت استفاده به میزان توصیه شده در دوران بارداری بی خطر است. اما استفاده از آن در دوزهای بالا ایمن نیست. افراد بالای ۱۸ سال نباید بیش از ۴۰ میلی‌گرم و افراد ۱۴ تا ۱۸ سال نباید بیش از ۳۴ میلی‌گرم روی در روز در دوران بارداری مصرف کنند.

شیردهی:

روی در صورت استفاده به میزان توصیه شده در دوران شیردهی بی خطر است. اما روی در صورت استفاده در دوزهای بالا ایمن نیست. افراد بالای ۱۸ سال نباید بیش از ۴۰ میلی‌گرم و افراد ۱۴ تا ۱۸ سال نباید بیش از ۳۴ میلی‌گرم روی در روز در دوران شیردهی مصرف کنند.

اختلال مصرف الکل:

مصرف طولانی‌ مدت و بیش از حد الکل ممکن است توانایی بدن در جذب روی را کاهش دهد.

جراحی کاهش وزن: 

این جراحی جذب روی را کاهش میدهد و ممکن است خطر کمبود روی را افزایش دهد.

کمبود مس:

مصرف بیش از حد روی میتواند منجر به کمبود مس شود.

بیماری کلیوی:

مصرف کم روی در رژیم غذایی ممکن است خطر ابتلا به بیماری کلیوی را افزایش دهد. همچنین افراد مبتلا به بیماری کلیوی که تحت همودیالیز هستند، در معرض خطر کمبود روی بوده و ممکن است نیاز به مکمل‌ های روی داشته باشند.

گیاهخواری:

رژیم‌های گیاهخواری اغلب با جذب کمتر روی مرتبط هستند.

تداخلات دارویی:

1- آنتی‌بیوتیک‌ های کینولون با روی:

مصرف همزمان روی با آنتی‌ بیوتیک‌ های کینولون ممکن است اثرات این آنتی‌ بیوتیک‌ ها را کاهش دهد. برای جلوگیری از این تداخل، آنتی‌ بیوتیک را حداقل ۲ ساعت قبل یا ۴ تا ۶ ساعت پس از مکمل‌ های روی مصرف کنید.

2- آنتی‌بیوتیک‌ های تتراسایکلین با روی:

مصرف روی به همراه تتراسایکلین‌ ها ممکن است اثرات تتراسایکلین‌ ها را کاهش دهد. برای جلوگیری از این تداخل، تتراسایکلین‌ ها را ۲ ساعت قبل یا ۴ تا ۶ ساعت پس از مصرف مکمل‌ های روی مصرف کنید.

3- سیس‌ پلاتین

4- سفالکسین

5- دارو های AIDS (مهارکننده‌های اینتگراز)

6- آمی‌لوراید

دوز مصرفی:

روی یک ماده مغذی ضروری است که در غذاهایی مانند گوشت قرمز، مرغ و ماهی یافت می‌شود. مقداری که باید به صورت روزانه مصرف شود، «مقدار مجاز توصیه شده روزانه» (RDA) نامیده می‌شود.

RDA  به شرح زیر است:

زنان ۱۸ ساله: ۹ میلیگرم

زنان بالای ۱۹ سال: ۸ میلیگرم

مردان ۱۸ سال و بالاتر: ۱۱ میلیگرم

بارداری: افراد ۱۸ ساله، ۱۳ میلیگرم و افراد ۱۹ سال و بالاتر، ۱۱ میلیگرم

شیردهی: افراد ۱۸ ساله، ۱۷ میلیگرم و افراد ۱۹ سال و بالاتر، ۱۲ میلیگرم

در کودکان، RDA بستگی به سن دارد.

سلنیوم

سلنیوم یک ماده معدنی کمیاب ضروری است که در خاک، آب و برخی مواد غذایی یافت می‌ شود. این ماده نقش مهمی در بسیاری از فرآیند های بدن ایفا می‌ کند.

سلنیوم اثرات آنتی‌ اکسیدانی را در بدن افزایش می‌ دهد. گوشت خرچنگ، ماهی، مرغ و گندم معمولاً منابع غذایی خوبی هستند.

معمولاً از سلنیوم برای کمبود سلنیوم و کاهش خطر فشار خون بالا در دوران بارداری استفاده می‌ شود. همچنین برای سرطان پروستات، عوارض ناشی از دارو های استاتین، سطح کلسترول غیرطبیعی، آب مروارید و بسیاری شرایط دیگر نیز کاربرد دارد.

عوارض جانبی

· سلنیوم زمانی که به‌صورت کوتاه‌ مدت و در دوز های کمتر از ۴۰۰ میکرو گرم در روز مصرف شود، بی‌ خطر است.
· اما سلنیوم زمانی که در دوز های بالا یا برای مدت طولانی مصرف شود، ممکن است ایمن نباشد.
· مصرف دوز های بالای ۴۰۰ میکروگرم در روز می‌ تواند خطر ابتلا به مسمومیت با سلنیوم را افزایش دهد.
· مصرف دوز های پایین‌تر برای مدت طولانی می‌ تواند خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهد.
· سلنیوم می‌ت واند باعث ناراحتی معده، سردرد و بثورات پوستی شود.
· دوزهای بالا می‌ توانند باعث ریزش مو، خستگی، حالت تهوع، استفراغ و کاهش وزن شوند.
· دوزهای بسیار بالا می‌ توانند منجر به نارسایی اندام و مرگ شوند.

احتیاط‌ ها و هشدار های ویژه

بارداری و شیردهی:

· سلنیوم زمانی که به‌صورت کوتاه‌ مدت و کمتر از ۴۰۰ میکروگرم در روز استفاده شود، بی‌خطر است.
· سلنیوم زمانی که به صورت خوراکی در دوز های بالای ۴۰۰ میکروگرم در روز مصرف شود، ایمن نیست. این دوز ممکن است باعث مسمومیت شود.

کودکان:

· سلنیوم زمانی که به صورت خوراکی و به میزان مناسب مصرف شود، بی خطر است.
· به نظر می‌ رسد سلنیوم در صورت استفاده کوتاه‌ مدت در دوزهای زیر بی‌ خطر باشد:
· نوزادان تا ۶ ماه: کمتر از ۴۵ میکروگرم روزانه
· نوزادان ۷-۱۲ ماه: کمتر از ۶۰ میکروگرم روزانه
· کودکان ۱-۳ سال: کمتر از ۹۰ میکروگرم روزانه
· کودکان ۴-۸ سال: کمتر از ۱۵۰ میکروگرم روزانه
· کودکان ۹-۱۳ سال: کمتر از ۲۸۰ میکروگرم روزانه
· کودکان ۱۴ سال به بالا: کمتر از ۴۰۰ میکروگرم روزانه

بیماری‌ های خود ایمنی:

سلنیوم ممکن است سیستم ایمنی را تحریک کند. افراد مبتلا به بیماری‌های خودایمنی مانند ام اس (MS)، لوپوس اریتماتوز سیستمیک (SLE)، آرتریت روماتوئید (RA) و سایرین باید از مصرف مکمل‌ های سلنیوم خودداری کنند.

همودیالیز:

سطح سلنیوم خون در افراد تحت همودیالیز ممکن است پایین باشد. برخی افراد ممکن است نیاز به مکمل سلنیوم داشته باشند.

کم‌کاری تیروئید (هیپوتیروئیدی):

مصرف سلنیوم می‌تواند کم‌ کاری تیروئید را به ویژه در افراد مبتلا به کمبود ید بدتر کند. در این صورت، باید ید را همراه با سلنیوم مصرف کنید.

سرطان پوست:

در افرادی که سابقه سرطان پوست غیرملانوما داشته‌ اند، استفاده طولانی‌ مدت از مکمل‌ های سلنیوم ممکن است خطر عود سرطان را کمی افزایش دهد. اگر سابقه سرطان پوست دارید، از مصرف طولانی‌ مدت مکمل‌ های سلنیوم خودداری کنید.

عمل جراحی:

سلنیوم ممکن است خطر خونریزی در حین و بعد از عمل را افزایش دهد. مصرف سلنیوم را حداقل ۲ هفته قبل از یک عمل برنامه‌ ریزی شده متوقف کنید.

تداخلات دارویی

داروهای آرام‌ بخش (باربیتورات‌ها)

وارفارین (کومادین)

داروهای ضد انعقاد / ضد پلاکت

نیاسین

داروهای سرکوب‌ کننده سیستم ایمنی

قرص‌ های پیشگیری از بارداری

دوز مصرفی

سلنیوم یک ماده معدنی کمیاب ضروری است که در مواد غذایی از جمله گوشت خرچنگ، ماهی، مرغ و گندم یافت می‌شود.

· RDA برای همه افراد ۱۹ سال و بالاتر: ۵۵ میکروگرم در روز
· در دوران بارداری: ۶۰ میکروگرم در روز
· در دوران شیردهی: ۷۰ میکروگرم در روز
· در کودکان: RDA بستگی به سن دارد.

ویتامین B کمپلکس

ویتامین B کمپلکس محلول در آب است و معمولاً برای پیشگیری یا درمان سطح پایین ویتامین‌ های گروه B در بدن استفاده میشود. این ویتامین‌ ها به بدن در تولید انرژی و رشد و عملکرد سلول‌ ها کمک میکنند.

عوارض جانبی

B کمپلکس معمولاً به خوبی تحمل میشود. در صورت مشاهده علائم زیر، مصرف را آن قطع کنید.

· مشکلات تنفسی یا خس خس سینه
· تپش قلب
· تب یا احساس ناخوشی عمومی
· تورم غدد لنفاوی
· تورم صورت، لب‌ ها، دهان، زبان یا گلو
· مشکل در بلع
· خارش یا بثورات پوستی
· کهیر
· حالت تهوع یا استفراغ
· سرگیجه، احساس سبکی سر
· کرامپ معده
· درد مفاصل

هشدار ها و موارد احتیاط

در صورت شرایط زیر قبل از مصرف به پزشک خود اطلاع دهید

· بیماری سلیاک
· مصرف الکل
· رژیم غذایی گیاهخواری
· رژیم غذایی فاقد لبنیات
· جراحی کاهش وزن
· مشکلات کلیوی یا کبدی
· بیماری التهابی روده

بتا کاروتن

بِتا-کاروتن در بدن به ویتامین A تبدیل می‌ شود و در بسیاری از میوه‌ ها و سبزیجات یافت می‌ شود.

عوارض جانبی

مصرف خوراکی بتا-کاروتن در مقادیر مناسب برای شرایط پزشکی خاص، بی‌ خطر است. اما مصرف مکمل‌ های آن برای استفاده عمومی توصیه نمی‌ شود.

مصرف مکمل‌ های بتا-کاروتن در دوزهای بالا، به‌ویژه برای طولانی‌ مدت، ایمن نیست. دوزهای بالا می‌ تواند باعث زرد یا نارنجی شدن پوست شود. همچنین ممکن است خطر مرگ، ابتلا به برخی سرطان‌ ها و سایر عوارض جانبی جدی را افزایش دهد. توجه داشته باشید بتا-کاروتن موجود در غذا این اثرات را ندارد.

هشدار های ویژه

· بارداری و شیردهی:

مصرف بتا-کاروتن در مقادیر مناسب بی‌ خطر است، اما اطلاعات کافی در مورد ایمنی دوز های بالا وجود ندارد. بنابراین جانب احتیاط را رعایت کنید.

· کودکان:

مصرف در مقادیر مناسب بی‌ خطر است.

· سابقه مواجهه با آزبست:

مکمل‌های بتا-کاروتن ممکن است خطر سرطان را افزایش دهند.

· سیگار کشیدن:

مکمل‌های بتا-کاروتن ممکن است خطر سرطان ریه، روده بزرگ و پروستات را در افراد سیگاری افزایش دهند.

تداخلات دارویی

نیاسین (ویتامین B3): نیاسین می‌ تواند سطح کلسترول خوب (HDL) را افزایش دهد. مصرف بتا-کاروتن در ترکیب با ویتامین E، ویتامین C و سلنیوم ممکن است اثرات نیاسین بر کلسترول خوب را کاهش دهد.

دوز مصرفی

بتا-کاروتن در بسیاری از میوه‌ها و سبزیجات یافت می‌شود. مصرف پنج واحد میوه و سبزی در روز، حدود ۶ تا ۸ میلی‌گرم بتا-کاروتن تأمین می‌کند.

لاکتوفرین

لاکتوفرین پروتئینی است که در شیر انسان، شیر حیوانات و سایر مایعات بدن یافت می‌شود. کلستروم (آغوز)، یعنی اولین شیری که پس از تولد نوزاد تولید می‌شود، حاوی مقدار بیشتری لاکتوفرین است.

لاکتوفرین به تنظیم جذب آهن از روده به بدن کمک می‌کند. همچنین به نظر می‌رسد در برابر عفونت‌های باکتریایی، ویروسی و قارچی محافظت ایجاد می‌کند. تصور می‌شود لاکتوفرین موجود در شیر مادر، به محافظت از نوزادان شیرخوار در برابر عفونت‌ها کمک می‌کند.

عوارض جانبی

مصرف دوزهای بالاتر از ۷.۲ گرم در روز به نظر می‌رسد خطر عوارض جانبی مانند راش پوستی، کاهش اشتها، یبوست، اسهال و حالت تهوع را افزایش دهد.

احتیاط‌ها و هشدارهای ویژه

· بارداری:

مصرف خوراکی آن به میزان ۲۰۰ میلی‌ گرم در روز در دوران بارداری بی‌خطر است.

· شیردهی:

اطلاعات کافی برای تعیین بی‌خطری مصرف لاکتوفرین به عنوان دارو در دوران شیردهی وجود ندارد. جانب احتیاط را رعایت کرده و به مقادیر موجود در غذاها بسنده کنید.

· کودکان:

برای نوزادان و کودکان خردسال، افزودن لاکتوفرین به شیر خشک یا سایر غذاها (مانند ماست) بی‌خطر است.

تداخل‌ های دارویی

در حال حاضر اطلاعاتی درباره تداخل‌ های دارویی لاکتوفرین در دسترس نیست.

دوز مصرفی

لاکتوفرین اغلب توسط بزرگسالان به مقدار ۱۰۰ تا ۴۰۰ میلی‌ گرم به صورت خوراکی روزانه و تا ۱۲ هفته قابل استفاده است.